原标题：固原市原州区总工会举办货车司机情绪健康讲座白虎 女優
工东说念主日报-中工网记者 马学礼 李静楠 通信员 武德吉
“咱们粗浅不仅要忙于使命，还要兼顾家庭，压力很大，随机间嗅觉很无言。参加了这次讲座后，我学会了一些热枕科罚良善解压力的有用门径。”货车司机丁玉杰说。近日，宁夏回族自治区固原市原州区总工汇注拢宁夏鹏达路军汽车销售作事有限公司工会举办了7期针对货车司机的情绪健康专题讲座，眩惑350名货车司机积极参与。
据了解，欧美性爱这次专题讲座邀请了固原怡博情绪不竭作事中心的情绪教唆安分，为货车司机深入训导了热枕管控与家庭联系、情绪压力疏解、缓解负面热枕等方面的推行，共享了负面热枕的成因良善解张惶、失眠的有用战术以及处理家庭联系的实用门径。讲师通过实例展示、列数据、微妙不异等面貌，全面而高超地先容了情绪健康、情绪调适等方面的基本表面常识，充分改换了货车司机的积极性，使他们全情插足讲座。
讲座端正后白虎 女優，司机们无数默示获益匪浅，不仅对情绪健康常识有了更真切的意志和意会，还学会了如何科学地识别和大意本人存在的情绪健康问题，这有助于他们合理安排使命与活命节拍，掌抓自我改换的手段以释安谧理压力，并保持积极朝上的精神景色，以更充沛的眷注插足使命和活命。